Egy ínyenc kismama naplójából

2011. október 5.

Múlt pénteken voltam az első NST vizsgálaton, mely a magzat szívhangjának mintegy negyedórás monitorozását jelenti. A védőnőm jó előre szólt, hogy készüljek fel arra, hogy akár fél napot is várnom kell majd, mivel maga a vizsgálat hamar megvan, azonban az eredményt csak orvos hagyhatja jóvá. És a mi kórházunkra is jellemző orvoshiány miatt gyakran órákat kell várni egy szülészre a vizsgálat után.

Reggel 7 órától lehetett menni az NST-re, én már 6.35-kor megérkeztem. Meglepetésemre teljesen üres folyosó fogadott, így olvasni kezdtem. Az NST-t végző szülésznő már 6.45 körül megérkezett, és pár perccel később már bent is voltam a kezelőszobában. Székre ültem, a pocakomon felhúztam a felsőt, és a szülésznő a pocakomra helyezett egy tappancsot, mely a baba szívhangját vette. A tappancs egy olyan készülékbe volt bekötve, mely jó erősen kihangosította a szívhangot, így közvetlenül a fülembe szólt a kisfiam gyorsvonat-szerű "szív-dübörgése". A készülék emellett egy kis papírra grafikonszerűen rajzolta szívritmus változásait.

A tappancsot kezemmel kellett fognom, szerencsére egyből jó helyre tette a szülésznő, nem kellett keresgélnem, hogy merrefelé van Bendegúz. A másik kezemben egy joystickhez hasonló készüléket fogtam, melynek a gombját akkor kellett megnyomnom, amikor éreztem Bendegúz mozgását.

Eleinte nagyon kellett koncentrálnom, hogy érezzek mozgást. Nem is nagyon éreztem, azonban szemmel láthatóan mozgott a pocakom, így én bizony nyomtam a gombot egyfolytában. Később Bendegúz úgy döntött, hogy zavarja a tappancs, és egyfolytában annak irányába rugdalt. Ennek köszönhetően csak a kötelező 15 percet monitorozták a babát, nem kellett ráhúznom semennyi időt sem.

Ezután vérnyomásmérés következett, majd ismét kiültem a folyosóra, hogy várjam az orvost. Kb. 7.15-kor meg is érkezett, megnézte az NST-t, rendben találta. Majd közölte, hogy az ultrahang vizsgálatot mégsem ő végzi el, mert az osztályvezető megbeszélést hívott össze, és a türelmemet kérte.

És igen.. elég sokat kellett várni. 9 óráig egyetlen orvos sem volt ezen az osztályon, közben csak gyűltek és gyűltek a kismamák. Majdnem 10 óra volt, mire végeztem. Ez azért elég nagy szó a 35. hét péntekén, mert az állandó és sürgető vizelési inger elég sok bosszúságot okoz az embernek.

Csíkos Carnaroli

2011. szeptember 27.

Tegnap voltam a védőnőnél, aki megemlítette, hogy az ő tapasztalatai alapján a baba kb. 2 héttel nagyobb a koránál. Azaz vagy óriási lesz, vagy korábbra várható. Érdekes egybeesés, hiszen először október 22-re voltam kiírva, később módosította ezt a dátumot az orvosom november 2-ra.

Ma hajnalban 2 óra 10 perckor keltem, mivel a kisfiam nem hagyott aludni. Egy darabig természetesen ma is próbálkoztam a visszaalvással, de egyáltalán nem ment, így végre nekiálltam az összekészített kórházi felszerelés becsomagolásának. El is készült a kisebbik, szülőszobai csomag, és a nagyobb, gyermekágyas bőrönd. Így reggelre jóleső érzés fogott el, megkönnyebbültem, hogy már ezzel sincs teendőm. Még a fényképezőgép akkumulátorát is töltőre tettem, hátha a férjem elfelejtené.

Aztán délelőtt 11 órakor egy pisilés után döbbentem tapasztaltam, hogy egy kb. 3x1 cm méretű, szalagszerű, halványan rózsaszínes, nyálkahártya-darabra emlékeztető valami is van a vécécsészében. Mondanom sem kell, eléggé meglepődtem. Ez lenne a nyákdugó? ÚRISTEN!

No, gondoltam, Bendegúz fiam csak arra várt, hogy végre becsomagoljak, egyből útnak akar indulni. Vagy azt hiszi, hogy sürgetem?

Felhívtam a védőnőmet, azt mondta, hogy a nyákdugó kb. egy evőkanál mennyiségű anyag, így valószínűleg csak egy kisebb része távozhatott. Ennek gyakran az az oka, hogy tágul a méhszáj, és a dugó egy-egy darabkája emiatt egyszerűen kipottyan. Azt tanácsolta, hogy ha kezdődnek a fájások, akkor a megbeszéltek szerint menjek be a kórházba. (Akkor érdemes elindulni, ha már kb. 10 percenként vannak kb. 45 másodperces fájások.) Valamint ha azt érzem, hogy elfolyt a magzatvíz, szintén kórház. Ha csak szivárog, akkor egyelőre nincs teendőm, ha csak pár cseppecske szivárog. Ha folyamatos a szivárgás, vagy bővebb, akkor megint csak kórház.  (A magzatvíz szivárgás ugyanis jelzi, hogy nyitottá vált a méh, azaz a nyákdugó és a magzatburok már nem állja útját a kórokozóknak, így fennáll a baba fertőzésének a veszélye.)

Alighogy letettem a telefont, megint mentem pisilni, és láttam, hogy pár cseppes szivárgásom van. Kellően pánikoltam, szóltam a férjemnek, aki még jobban pánikolt. Azóta azt lesem, hogy vajon a várandósság idejére természetessé váló folyásom, vizeletcsepegtetésem vagy szivárgásom van-e. Még szerencse, hogy holnap ismét jön hozzám a védőnő, majd alaposan kifaggatom. Három nap múlva meg ultrahang és NST.

Szóval, készenlétben kell állni, úgy érzem. Ki tudja, mi hoz a holnap.

Csíkos Carnaroli

2011. szeptember 22.

Tegnap volt az 50. hónapja annak, hogy megismerkedtünk a férjemmel, és ennek örömére egy csodálatos frézia csokorral lepett meg.

Nagyon-nagyon örültem a figyelmességének, ezért úgy döntöttem, a neten is megköszönöm neki a kedvességét! Íme egy fénykép a csokorról!

Köszönöm, Attila!

2011. szeptember 17.

Tegnap voltunk a férjemmel a 33. heti orvosi vizsgálaton. Bendegúz szépen gyarapszik, kb. 2100 grammos, a halántékcsontok távolsága 85 mm, a has átmérője 88 mm, a combcsontja pedig 64 mm, azaz a méretei a korának teljesen megfelelnek.

A méhlepény a II. stádiumú érettségi fokba lépett, azaz megkezdődött az elöregedése, de még a terhességi kornak megfelelő szinten van. Az orvost viszont aggasztja, hogy két hete csökkentenem kellett 1-1 egységgel az inzulin adagjaimat, mivel kicsit alacsonyak(!) voltak az étkezést követő vércukor értékeim. Ez pedig azt jelenti, hogy a méhlepény már működik megfelelően, azaz nem táplálja kellően Bendegúzt. És a doki nem akar kockáztatni. Azt mondta, hogy ha a diabetológus további inzulin-csökkentést ír elő, akkor azonnal szóljak neki, és megindítja a szülést. Azért elég ijesztő, hogy koraszülött lehet a kisfiam!!!

A fémallergiám miatt nem szedhetek vasat, és a vérképem ennek megfelelően elég borzasztó: vérszegénység, vashiány, alacsony hemoglobin, vörösvértest, hematokrit érték. Így az orvos vénás injekcióban adható vaspótlást írt elő, melyért kétnaponta kell bejárnom a kórházba kúraszerűen. De előbb megnézik még a gyógyszerkönyvet, nehogy az injekció valamelyik vivőanyagára is allergiás legyek. Hamarosan kiderül, kaphatom-e. Jó lenne, mert a szülés utáni 6 hetes vérzés a még durvább vérszegénységet okoz.

Amúgy Bendegúz még mindig nem fordult meg, és valószínű, hogy már nem is fog. Ugyanis ún. ferde fekvést vett fel: a buksija jobb oldalon fent, a popsija bal oldalon alul helyezkedik el. És a gömbölyödése miatt a háta alsó szakasza néz a méhszáj felé, a lábai pedig bal oldalon fenn vannak, tudja is rugdalni a bordáimat ám... A szülész szerint az ilyen ferde fekvésű babák a legritkább esetben fordulnak meg, ha mégis, akkor is csak farosak lesznek, így előre jelezte, hogy készüljek a műtétre.

Úgyhogy most szép csendesen pánikolok. Vajon jól működik a méhlepény? Ezt igazolja, hogy tegnap is 140/perc volt a baba szívhangja, ami teljesen jó érték. Jó súlyban van, nem kicsi, azaz eddig szépen kapott táplálékot. Tény és való, hogy ma úgy 16 óráig alig-alig éreztem mozgást, viszont szerintem elég szubjektív a mozgás érzékelése. A méhlepény a mellső falon tapad, így a babának akkorát kell rúgnia/mozdulnia, hogy megérezzem, hogy a magzatburkon, méhfalon, hasfalon + a méhlepényen keresztül is érződjék.

NST vizsgálatra csak szeptember 30-án kell mennem először, ezzel mérik a magzat szívhangját, és ebből következtetnek a veszélyeztetettségére. De mit tegyünk addig is? Elrohantunk a férjemmel, vettünk egy házi magzati szívhangfigyelőt, és azzal hallgatóztunk. Eléggé recseg, sokat kell keresgélni, hogy hol lehet erősebben hallani a baba szívhangját. A legrosszabb benne, hogy az órát nézve nekem kell számolnom, hogy mennyit ver a kis szíve percenként (120 és 160 között kell lennie). Nem egyszerű.

A kórházi NST tartósan méri a szívhangot, abból görbét rajzol. Megvannak a megfelelő paraméterek, hogy 20 perces felvétel alatt hányszor kell (mozgás hatására) megemelkedni a szívverésnek. A tartósan alacsony pulzus oxigénhiányt jelez, miként a kevés mozgás is.

Lehet, hogy befizetem magunkat egy magán NST-re vagy flowmetriára, mert nem szeretném, ha a fiam oxigénhiányosan jönne a világra, de azt sem, ha idő előtt kellene megszülnöm, amikor még nem elég fejlett a tüdeje és az agya. Vagy csak feleslegesen aggodalmaskodom? Szegény férjemre is kezd átragadni a pánik, holott a nyugalom szobrát róla mintázták...

De a szívem mélyén úgy érzem, még jó helye van Bendegúznak odabent.

Csíkos Carnaroli

2011. szeptember 17.

Nagyon sokat gondolkodtam azon, hogy milyen tisztálkodó szereket használjuk a babánál. Mivel nekem sok gondom van a bőrömmel, igyekeztem a legkörültekintőbben eljárni Bendegúz első ápolószereinek a kiválasztásánál.

Több internetes oldalt is végignéztem, hogy melyik szülő melyik termékkel volt elégedett. A tudatos vásárlók oldalán megnéztem a teszteket is, és végigböngésztem a szóba jöhető termékek összetevőit is. És szótáraztam hozzá hol az angol, hol a latin nyelvű összetevői listát. Nem vagyok vegyész, de igyekszem tisztán látni a kozmetikai lobbi világában.

Alapvető feltételeim az alábbiak voltak. A termék:

- csak természetes összetevőt tartalmazzon,

- ne legyen benne illatanyag,

- ne legyen benne színezék,

- ne legyen benne ásványi olaj származék.

Így elég hamar leszűkült a kör a Weleda és az Alverde biokozmetikumaira, valamint a DM saját márkás Babylove Ultra Sensitive termékcsaládjára. Ez utóbbi nem bio, de természetes anyagokból van, s jóval olcsóbb az első kettőnél.

Megvettük a babafürdetőt és a sampont, egy pár ml-es próba babaolajat és popsikenőcsöt, törlőkendőt. (Lehet, hogy a popsikenőcsöt hamarosan ki is próbálom a kezemen.)

Érdekes, hogy a gyermekorvos által felírt köldökcsonk fertőtlenítésre használandó hintőpor betegtájékoztatójában az alábbiak állnak:

"Nem alkalmazható kisgyermekkorban, halogénezett fenol származékok iránti keresztérzékenység esetén, égett, hámfosztott bőrfelületen, nagy nedvedző felületen, nyálkahártyán. A készítmény alkalmazása kisgyermekeknek ellenjavallt.A hexaklorofén áthatol a lipidmembránokon, percutan felszívódása a sérült bőrön keresztül jelentős, így systemas toxikus hatásokat okozhat. Idegrendszerei tünetek jelentkezésekor a kezelést azonnal be kell szüntetni. Terhesség és szoptatás időszaka alatt a készítmény nem alkalmazható, mivel a hexaklorofén a bőrről felszívódik és átjut a placentán, illetve nem zárható ki, hogy a hatóanyag átjut az anyatejbe. A készítmény lehetséges mellékhatásai a túlérzékenység, a bőrről nagy mennyiségben felszívódva idegrendszeri károsodás, asztma ( hintőpor ), valamint bőrirritáció. Belélegezve a légzőszervet irritálja.A hexaklorofén, áthatol a lipidmembránokon így a bőrön keresztül felszívódik. A bőrön keresztüli felszívódás jelentős újszülöttekben és sérült bőrön keresztül, így szisztémás toxikus hatásokat okozhat. Idegrendszeri tünetek esetén a kezelést azonnal be kell szüntetni."

Szóval biztos, hogy ilyen szerrel kell beszórni az újszülött köldökcsonkját????? Aztán csodálkozunk, hogy minden gyermek allergiás valamire. Nem normális ez a világ, ahol mérgekkel tömjük magunkat és a gyermekeinket, és a reklámok ráadásul el is hitetik velünk, hogy ezáltal jót teszünk.

Nagyon sokat foglalkoztam a várandósság alatt azzal, hogy milyen mosószert és öblítőt használjunk a babaruhákhoz. Alapvetően két dolog ösztönzött erre: egyrészt szinte az összes öblítőszerre allergiás vagyok, és ha Bendegúz csak egy csöppet is örökli ez irányú hajlamaimat, nagyon keserves hónapoknak nézünk elébe. Másrészt - talán dacból és makacsságból - nem vagyok hajlandó beállni az ipari méretű vegyszerfogyasztók táborába. Nemcsak iszonyúan drága, mérgező, környezetszennyező, de számomra teljesen természetellenes is, és talán emiatt idegenkedek leginkább a "hagyományos" mosóporoktól. Úgy vagyok velük, mint az élelmiszerek címkéjével: ha az ember figyelmesen végigolvassa, hogy mi minden van bennük, egyszerűen ki kellene, hogy forduljon a kezéből, annyi mű anyagot tartalmaznak.

Mivel tavasszal költöztünk be a kis tetőtéri lakásunkba, végre saját önálló mosodánk lett. Már a kezdetektől 10%-os ecetet használok öblítőszer helyett, hiszen fertőtlenít, élénkíti a színeket, lágyítja a textíliát, olcsó, valamint elvégzi a mosógép vízkőoldását is. Ha mértékkel bánunk vele, és csak 1 dl-t teszünk egy mosáshoz, kellemes, friss illata lesz a ruháknak. Néhanapján megengedek magamnak egy kis luxust, és pár csepp 100%-os tisztaságú illóolajat is csepegtetek a gép öblítőtartályába az ecet mellé. A kedvencem a levendula és a citrus illata. A rózsaolaj a férjemnek túl lányos, így inkább nem használom.

A mosópor/folyékony mosószer problémája azonban továbbra is fennmaradt. A mosható pelenkák tisztítása miatt tovább kutakodtam a témában, de egyelőre nem tudtam dönteni. Beszereztem mosószódát (közönséges nátrium-karbonátot), azt forró vízben feloldom, és azt teszem a mosógép adagolójába. A fehéreket szépen kimossa, a színeseknél kicsit kevesebbet használok, nehogy kifakítsa őket.

Igazából majd a használt pelenkák rendbetételével válik el, hogy ez a kombináció megfelelő-e  a mosáshoz. A folttisztításhoz már vettem DM-es epeszappant, de még nem próbáltam.

Valódi fehérítő sót (nátrium-perkarbonátot) is beszereztem, és abszolút meg vagyok vele elégedve, semmivel sem rosszabb, mint az anyukám által etalonként állított Vanish.

A problémám még az, hogy a mosószódát a legtöbb netes oldalon nem önmagában ajánlják, hanem a rendes mosópor felének-harmadának a kiváltásához, helyettesítéséhez. Én meg, ugyebár, egymagában használom. De eddig szépen kitisztította a ruháinkat, igaz, nem is voltak erősen szennyezettek.

Mosódiót korábban egy-másfél éven át használtunk, de nem igazán nyerte el a tetszésemet. A fehér ruhákat szürkévé tette, ezért nagy mennyiségű fehérítőt kellett mellé használni. Egy idő után dohos szaga volt a ruháknak, és hiába tettük apró zsákocskába a mosódiót, kipotyogtak a rostjai, darabkái a mosógépbe, és szépen beleálltak a ruhaszövetbe. Élmény volt kicsipegetni őket. Bár azóta már láttam folyékony mosódió-koncentrátumot is, nem hinném, hogy ismét kipróbálnám.

Az Almawin bio mosószereiről sok jót hallottam, azonban elég drágák. Nálunk lehet, hogy a bioboltban kapható (ennek még nem néztem utána), de ha csak a netről tudom rendelni, nem biztos, hogy emellett döntök.

A cukorbetegségemet a várandósság miatt sokkal komolyabban kellett vennem, mint bármikor korábban. A rendszeres vércukorszint mérések egyértelműen megmutatták, hogy mely élelmiszerek emelik meg hirtelen és nagy mértékben a vércukor szintemet, így nagyon sokat tanultam a szervezetemnek az egyes ételekre adott reakcióiról.

Most pár olyan ételt, élelmiszert, receptet ismertetek, melyek nálam beváltak, és nem terhelték meg a szervezetem szénhidrát-háztartását.

1. Barnarizs

Az abszolút favorit, a non plus ultra, a felülmúlhatatlan a barnarizs. Nemcsak egészséges, tápláló, magas a rost-, fehérje-, antioxidáns-, B-vitamin-tartalma, hanem valóban sokkal lassabban szívódik fel a normál fehér rizsnél. És szuper finom! Az elkészítésének a titka, hogy 24 órát vízben kell áztatni főzés előtt, így 30-40 perc alatt elkészül. Néha későn kapok észbe, és csak 10-12 órát tudom áztatni, de már ez is jelentősen lerövidíti a főzési időt. S nemrég hallottam a rádióban egy műsort, ahol arról volt szó, hogy a 24 órás áztatás alatt a barnarizs szemeiben olyan csírázási folyamatok indulnak be, mely révén sokkal egészségesebb lesz, mint az áztatás nélkül fogyasztott.

Vigyázat! A tasakos, előfőzött, bemetszett stb. "gyors barnarizs" már nem rendelkezik mindezen jótékony tulajdonságokkal. Gyors barnarizs nincs, csak lusta szakács.

Az elkészítési módján is sokat változtattam az idők folyamán. A legjobban úgy vált be, hogy extra szűz olívaolajon folyamatos kevergetés mellett viszonylag hosszabb idő alatt lepirítottam a lecsepegtetett, de nedves barnarizst, majd apránként, kb. 2 dl-enként adagoltam hozzá a forró vizet. Közben folyamatosan kevergettem, mint a rizottót, és ha felszívta-elfőtte a levét, ismét adtam hozzá egy kis forró vizet. Egy cseppet kell csak sózni, amikor már al dente, elzárom alatta a gázt, és fedő alatt gőzölöm egy kicsit.

Még finomabb, ha nem vízzel, hanem húsleves vagy zöldségleves levével önti fel az ember. Rizottósan krémes és ellenállhatatlan lesz, hogy ha egy kis darab vajat dobunk az elkészült rizsbe és gyorsan elkeverjük.

Dúsítani reszelt parmezánnal vagy más kemény sajttal, zöldborsóval, répával stb. érdemes.

2. Teljes kiőrlésű tészta

Lustaságom miatt csak egyszer készítettem magam teljes kiőrlésű lisztből száraz tésztát. Inkább megveszem a Barilla Integrale tésztáit, és azt főzöm ki. Viszonylag jó a felszívódása a hagyományos, finom lisztből készült társaival összehasonlítva, azonban meg sem közelíti a barnarizsét. Valószínűleg a főzés még jobban tönkreteszi a rostjait, így nagyon figyelni kell arra, mennyit fogyaszt belőle az ember.

3. Zöldalma és szemcsés sajt

Mostanában teljesen rászoktam a zöldalma-szemcsés sajt kombinációra. A zöldalma savanykásabb íze talán kevesebb szénhidrátot jelent az édes-kásás almákhoz képest. A fruktóz azonban még így is gyorsan felszívódik, így vagy zsírral, vagy rosttal együtt fogyasztva lehet lassítani a felszívódást. Mivel a rostos ételekben eleve sok a szénhidrát, inkább a sajtra és a húsra szavaztam társként az alma mellé. Az Aldiban leltem rá a Cottage Cheese nevű friss szemcsés sajtra, melynek csak 2,9 gramm a CH-tartalma 100 grammonként. Együtt fogyasztva finom és egészséges.

4. Wasa Fibre

Számomra a reggeli jelenti a legnagyobb kihívást a diéta megtartása szempontjából. Ébredéskor még nagyon-nagyon lassan indul be a szervezetem CH-anyagcseréje, így csak keveset lehet enni. Sokféle extrudált kenyeret kipróbáltam, személy szerint nekem az zabos Abonett ízlik a legjobban. Azonban a várandósság előrehaladtával egyre gyorsabban szívódott fel, és le kellett mondanom róla. Az orvosom tanácsára próbáltam ki a Wasa Fibre-t, mely szeletenként kb. 5 gramm CH-t tartalmaz. Azonban valóban nagyon rostos, ropogós, egészen megszerettem. Bár sok vizet kell hozzá inni, különben feltöri az ember szájpadlását.

5. Lindt Diät ét- vagy mogyorós csokoládé

Az édességről sajnos nem tudok lemondani, így szinte alig van olyan nap, hogy ne ennék egy kis diétás csokoládét. A számomra a legkedvezőbb összetételűek a Lindt diétás csokijai. Mivel alapból jobban szeretem a kesernyés étcsokoládét a tejcsokinál, a Lindt diétás étcsokija az első számú favorit, 25 gramm CH-t tartalmaz. Sajnos pár hónapja nem lehet kapni a városunkban, így áttértem a Lindt diétás mogyorós csokijára, ebben azonban már 30 g a CH.

A Milka diétás termékei számomra émelyítően édesek. A Canderel mandulás-rizses tejszelete és a Ritter Sport diétás étcsokija azonban még finom, bár az utóbbi nagyon kemény,alig bírok belőle törni egy-egy kockát.

2011. augusztus 26.

Pár hete megérkeztek az újabb mosható pelenkák. 2 új külső:

Valamint 4 belső, köztük bambuszból készült is.

Már alig várom, hogy használjuk őket. Három prefold is van, összesen tehát 7 komplett pelus. Tudom, hogy a 7 pelus egy napra sem elég, azonban nem merek többet megvenni előre, hátha nem jók. És elég drágák ahhoz, hogy csak úgy félretegyük őket.

2011. augusztus 26.

Két hete szombaton a budaörsi Kika áruházban nagybevásárlást tartottunk a férjemmel. Tavaly karácsonyra ugyanis oda szóló vásárlási utalványokat kaptunk a testvéremtől, és úgy döntöttünk, nem egyszerűen a lakás berendezéséhez, hanem elsősorban a babaszoba felszereléséhez használjuk fel azokat.

A két vaterás bútor már megvolt, a kiságyat hamarosan megkapjuk az unokatestvéremtől. Így megvettük a matracot a kiságyba, lepedőket, takarót, ágyhuzatot, kiskádat, hajkefét, porszívós orrszívót. És az etetőszéket, melyre bár csak 6-10 hónap múlva lesz szükségünk.

Az etetőszék is Peg Perego, több pozícióba állítható a magassága és az ülésének a dőlésszöge. Dupla tálcája van, a felső levehető, így könnyebben mosható.

Már beszereztük a lázmérőt, az első fogkefét, popsitörlőt, fürdetőkrémet, vízhőmérőt, pelenkázó feltétet.

Kell még majd egy pelenkatároló vödör, egy újabb ruhaszárító állvány,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               És íme, a sarokpelenkázó három hatalmas fiókkal. Remélem, kényelmesen elférnek majd benne a pelusok, kifogók, fürdőlepedők stb.

 A szintén vaterás ruhásszekrényben már ott sorakoznak a frissen mosott babaruhák, takarók, plédek, ágynemű huzatok, bundazsákok, kabátok, hálózsákok. A rokonoktól kapott használt ruhákat már kimostam, csak vasalásra várnak. Méret szerint szétválogatva mostam, ugyanis a használtakból már lekopott a címkéről a méretezés, és egyesével kellett egymáshoz mérnem azokat. A legjobban a 12-18 hónaposoknak való ruhákból állunk.

2011. augusztus 26.

Szóval, nem volt hiábavaló a babakocsik tanulmányozására szánt pár nap. Az unokatestvéremtől kapott rózsaszín babakocsi huzatának áthúzását ugyanis egyetlen varroda sem vállalta el, még a magát a neten kifejezetten "babakocsi üléshuzat készítését vállaljuk" szöveggel hirdető sem.

Úgyhogy újabb nagy kiadásnak nézünk elébe, és két napi gondolkodás után úgy döntöttünk, hogy megvesszük a Peg Perego komplett kocsiját, melyhez mózeskosár is van. Úgyis őszi-téli baba lesz, jobb lesz neki, ha jól be tudjuk bugyolálni majd a mózesben.

A zöld színűre esett a választásunk, mert semleges szín. Rendelni kellett, mert nincsen raktáron, de sebaj, addig sem kell kiadni érte azt a horribilis összeget.

Ha megjön, gyorsan gyakorolni kell a kinyitást-összecsukást, ameddig bírok mozogni a nagy hasammal. Meg majd mozgósítom szegény férjemet, hogy az unokatesómtól kapott Isofix talpat szerelje be a kocsiba, hogy legyen min gyakorolnom a babahordozó behelyezését. Vagyis előtte még el kell vinnem szervízbe az autót, hogy - feltéve, ha tudják -, szereljék ki az anyósülés légzsákját, mert csak úgy lehet használni a babahordozót.

Jelenleg a 30. hétben vagyok, sor került a kötelező ultrahang vizsgálatra. Kár, hogy az eddig engem vizsgáló orvos szabadságon volt, és egy ismeretlen doktorhoz kerültem. Ráadásul nem volt külön monitorom, így nem is láthattam Bendegúzt.

A baba még mindig nem fordult meg, a feje felfele van, medencevégi fekvésű (ezt eddig én úgy ismertem, farfekvéses). Kicsit jobbra húzódott a pocakomban, ott a buksija, teste, popsija, a keze és a lába meg balra néz. És arrafelé is üt, rúg.

A két halántékcsontja közötti távolság 80 mm, ez nem a 30., hanem a 31. heti méretnek felel meg. A hasa átmérője 79 mm, a combcsontja 59 mm, mely 30. heti méret. Szóval, ha a mérések pontosak, egy kicsit nagyobb a buksija az átlagosnál. Mit is mondhat erre egy elfogult szülő? Kérem, annak a sok észnek el kell valahol férnie...

2011. augusztus 26.

Nincs mit tenni, megadom magam a sorsnak, és túlélek.

Este a lefekvéskor 5-10 percet hisztizek a férjem nagy örömére, mert már sehogy nem tudok feküdni. Fáj mindenem: lábam, derekam, csípőm, pocakom. Oldalra fordulok, a hasamat párnával támasztom ki, de akkor pár perc alatt a hátamra fordulok...

A legjobb megoldásnak eddig az tűnik, ha a szoptatós párnát magamhoz ölelem, háttal a férjem pocakjának támaszkodom, és megpróbálok aludni, ameddig tudok. Éjjel-hajnalban már úgyis felkelek, olvasok, netezek stb. És inkább nappal szundikálok rövideket - ülve.

Úgy tűnik, Bendegúz ráült a jobb oldali nagy vénámra, mert a jobb lábam kékesen-lilásan dagad kicsit, és iszonyúan fáj a talpam, sarkam. A doki javaslatára egyelőre fáslizom, hiszen nem lehet a nap 24 órájában felpolcolni.

A pocakom táncot jár, ahogy Bendegúz forog-mocorog, úgy vesz fel valószínűtlenül amorf alakokat a hasam. Némelyik egészen ijesztő, főleg, amikor az egyik oldala erősen kidudorodik, a másik oldala meg besüpped.

2011. augusztus 9.

A védőnő tanácsát megfogadva nekiláttunk a legszükségesebb babaholmik beszerzésének. Szerencsémre nagyon rendes védőnőm van, készségesen elmagyarázta, hogy mit jelentenek a számomra ismeretlen fogalmak: kombidressz, rugdalózó, body, hálózsák, bundazsák stb.

Miután egymagam terepszemlét tartottam több bababoltban, elvittem a férjemet is, hogy nézze meg a választékot. Viszont a vásárlás élményét - lányos tevékenységnek titulálva - anyukámnak és magamnak tartottam fenn. Azt azért meg kell hagyni, hogy nagyon édesek a falatnyi kis pihe-puha plüss és pamut babaruhák, és akkora a választék belőlük, hogy ember legyen a talpán, aki nem csábul el közöttük.

A kedvencem egy barna színű plüss rugdalózó, egészen mackós kinézete van a mintája ellenére. Már vettem hozzá egy barna-fehér plüss hálózsákot és vastag kötött barna kesztyűt is.

2011. augusztus 9.

Azt hiszem, számomra a múlt hét jelentette a fordulópontot, ugyanis a 27. héten a várandósság terhességgé vált. Bendegúz folyamatosan rugdos, forgolódik, boxol, úszik, kúszik, bukfencezik. És hol itt, hol ott dudorodik ki a hasamból, miközben úgy érzem, hogy kiszakad a hasfalam. Szűkül neki bent a hely...

Főleg este, lefekvéskor jelzi, ha nem kényelmes neki az, ahogyan elhelyezkedem. Mivel a derék- és csípőfájás miatt képtelen vagyok 1-2 percnél többet hanyatt feküdni, hason meg eleve lehetetlenség, csak az oldalamra tudok dőlni. Ekkor viszont a nagy hasam nyomódik egy kicsit az ágyhoz. No, a kisfiam pár másodperc elteltével az ágy felé irányzott erős rúgással a tudtomra adja, hogy nem fér el így a kicsi lába. Megfordulok a másik oldalamra, de jók a reflexei: újabb pár másodperc, és oda is beviszi a jobb egyenest.

A legújabb, hogy már felfele, a gyomorra is céloz. Bár nem annyira erős, a hatása elég kellemetlen. A baba növekedésével egyre jobban nyomja felfele a gyomromat is, így a reggeli-délelőtti hányinger ismét a mindennapok részévé vált.

A kellemetlen tünetek mellett nem lenne méltányos elhallgatnom a mozgásához fűződő pozitív érzéseimet sem. Amikor először tapasztaltam meg az "úszását", egészen elképedtem. Szinte azt vártam, hogy kitör a hasamból egy Alien, mivel a hasam jobb oldala szemmel jól láthatóan 5-8 cm-rel kidudorodott, míg a bal oldala behorpadt. És a dudor elindult jobbról balra, majd szép lassan vissza. Szó szerint hullámzott a hasam! Az érzés nagyon kellemes, jól eső volt, de a látványa elsőre ijesztő, csak pár perc elteltével vált édessé.

Így, ha a férjem ráér, egyik kedves közös programunk a pocakom figyelése. Most már annyira feszül a hasfalam, hogy szemmel is jól látható, ha Bendegúz nagyobbat üt-rúg, ütemesen csuklik, úszva hullámoztatja a pocakom. Hála Istennek, egyre aktívabb, evés után pár perccel mindig erősen mozog, biztos ő is olyan haspók lesz, mint az anyja.

2011. augusztus 8.

A múlt héten felkeresett itthon a védőnő. Lelkiismeretesen kitakarítottam a lakást, de az ablakokat azért nem mostam le. Az egyre növekvő pocakkal igazi kihívás már a takarítás, lassan a lépcsőn való közlekedés is magashegyi teljesítmény-túrának tűnik. (Persze, erre is van magyarázat. Ahogy növekszik a baba, nemcsak a beleket és a gyomrot nyomja egyre feljebb, hanem a tüdőt is szépen összepréseli. Így folyamatosan csökken a tüdőkapacitás azzal párhuzamosan, hogy a cipelendő teher egyre nagyobb… Magyarul mindez szuszogással, légszomjjal és szédüléssel jár.)

A védőnő két oldalas listával lepett meg, hogy mi mindent kell beszereznem. Az első lista azt tartalmazta, hogy mit kell összekészítenem és magammal vinnem a kórházba. Külön kell a vajúdás-szülés idejére egy kis csomag, külön egy nagyobb a várhatóan három napos kórházi tartózkodás idejére, és külön egy a baba részére.

A másik lista a babakelengye és egyéb, feltétlenül szükséges használati tárgyak listáját tartalmazta.

Az első reakcióm kissé ambivalens volt. Egyértelműen úgy éreztem, hogy valami elkerülhetetlen, nyomasztó esemény részese, sőt, főszereplője leszek, ha tetszik, ha nem. Valami fátumszerűen közeleg, és nem tudok kitérni előle, és nem is tudom befolyásolni. Csak elszenvedem a velem történő eseményeket. Talán most vált igazán valósággá, hogy szülni fogok. Másrészt nagyon megnyugtattak a védőnő szavai, mert éreztem, hogy nem én vagyok az első, aki átesik ezen, és mások is megcsinálták, akkor nekem is menni fog. Bár az igazi tapasztalat, hogy rádöbbentem, mennyire rettegek a szüléstől…

És a női dolgok. A védőnő elárulta, hogy a szülészeten a babák miatt télen-nyáron fűtenek, de a vajúdás és a szülés közben anélkül is rengeteget fogok izzadni. A szülés után pedig hatalmas mennyiségű vér távozik rövid idő alatt a szervezetből, így az extra méretű betét is kicsi lesz, ajánlatos speciálisat venni. Tőle hallottam először az anionos betétről, mely antibakteriális hatású, közömbösíti a baktériumokat, így különösen hasznos a szülés utáni napokra. (Bővebb termékismertető a winaliteanionosbetet.hu oldalon érhető el.) A hüvelyi szülés esetén jellemző gátseb gyógyulása miatt sem mindegy, hogy milyen környezetet tudunk biztosítani a sebnek. Főleg, hogy a tisztálkodás a szülés után rendkívül körülményes. Az értékesítés szerintem MLM rendszerben zajlik, de szerencsémre a szomszéd utcában lakik egy forgalmazó hölgy, aki egy csomagos kiszerelését is ad el. Nosza, egyből megvettem 4.700 Ft-ért az alábbi kis összeállítást: 8 db éjszakai betét (extra nedvszívó), 10 db nappali betét és 30 db tisztasági betét. A tisztaságiból egyet már ki is próbáltam, szerintem kiváló minőségű.

A védőnő azt ajánlotta, hogy a szoptatós hálóingből 2-3 darabot vigyek, de valami olcsót, úgyis valószínűleg véres lesz. És ha azt a rokonok nem viszik haza egyből kimosni, nos, jobb megszabadulni tőle. A bugyi szintén eldobható legyen. A melltartóba tejfelfogó betét legyen bőven, mert ha időben meg is indul a tejelválasztás, össze-vissza non-stop szivároghat vagy folyhat a tej, és nagyon kellemetlen a cicinél átázott ruházatban megjelenni a személyzet és a látogatók előtt. A tejelválasztás ritmusa csak több nap alatt, a baba étkezési szokásainak a kialakulása után áll be.

A védőnő már most felhívta a figyelmemet arra, melyet anyukám és mások is hangsúlyoztak. Ha a baba alszik, te is alszol, ha a baba felkel, megszoptatod. Az első pár héten annyi energiát kivesz a szoptatás az anyukából, hogy minden fél órát ki kell használni alvásra, pihenésre.

2011. augusztus 8.

Pár hete megvásároltam az első kezdő textilpelenka próbacsomagunkat, Bambino Mio márkájút. A pelenka belső ún. prefold, azaz előre hajtogatott, pihe-puha, de kellően vastag, téglalap alakú pamutpelenka. A külső "gumibugyi" széles tépőzárral záródik, a combrészen gumírozott, és színes pöttyök díszítik. Egyszerűen annyira aranyosan néz ki (így sterilen), hogy egyből a rabjává lehet válni.

Anyukám, aki eleinte rossz szemmel nézte a mosható pelenka iránti eltökélt érdeklődésemet, első ránézésre beleszeretett a pelusba. A formája, anyaga, színe mind-mind kézzelfoghatóan idézte meg a születendő unokáját, így – nagy vegyszerrajongó létére – megfogadta, hogy ő maga is kipróbálja majd mosáskor az ecetes öblítést. Tudniillik a mosható pelusokat nem szabad hagyományos szintetikus öblítőben kiöblíteni, csak ecetben.

Pár nappal később magam is annyira fellelkesültem, hogy összeválogattam több, különböző márkajelzésű pelenka külsőből és belsőből egy-egy darabot, és megrendeltem. Sajnos a nyári szabadságolás miatt még nem számlázott a cég, de alig várom, hogy végre a kezembe tarthassam az újabb szerzeményeket, és teszteljem azokat.

A Bambino Mio próbacsomagnak elég borsos ára volt, 4.890 Ft egy külsőért, belsőért és egy darab eldobható papírbetétért. Ha beválik, akkor nagyobb kiszerelést az angliai Amazonról rendelünk, mert a szállítási költséggel együtt is nagyságrendekkel olcsóbb, mint itthon.

Mivel a mosható pelenkát csak a köldökcsonk leszáradás után lehet használni, addig Pampers Premium Care-t használunk, mivel abból két csomagra is szert tettünk a Brendonos akciós kuponok jóvoltából. Reméljük, beválik.

2011. július 26.

A csípő bizony kiszélesedik a várandósság végére, nincs mit tenni.

Nem véletlen, hogy szinte folyamatosan fáj a keresztcsontom, a forgóm, az ülőcsontom. A természet azonban kegyes is tud lenni, rendszerint vagy a jobb, vagy a bal oldalon fáj egy-egy nap, igazán ritka, amikor mindkét oldal egyszerre sajog. Mivel a fájdalomcsillapítás lehetősége erősen korlátozott, ún. Tigris tapaszt ragasztgat a férjem a derekamra. Éjszakára kifejezetten jó.

A terhességi csíkok egészen mutatós ívben vonulnak körbe rajtam, talán a csípőm két oldalán a leglátványosabbak. Szerencsére a ruháimba egyelőre még belefér a csípőm, talán azért, mert sosem hordtam túl szűk szabásúakat. (De hogy mi lesz még az elkövetkező három hónapban...)

A csípő kiszélesedése miatt csak úgy tudok stabilan és kényelmesen állni, ha a szokásosnál nagyobb terpeszben vagyok, és így a járásom is imbolygóssá, kicsit "tengeri medvéssé" vált.

Csíkos Carnaroli

2011. július 25.

Azt hiszem, érdemes megjegyezni pár olyan apróságot, melyek a hétköznapokban általában bosszantóan hatnak, néha azonban eléggé viccesek, ha már kellő távolságból tekintek rájuk.

Amivel naponta szembesülök: a fürdőszoba mérlegen állva napról-napra nagyobb szögben előre hajolva tudom csak leolvasni a gyarapodó kilóim számát. Míg korábban elfértem úgy a konyhapult és az ebédlőasztal mögött, hogy mögöttem bárki elmehetett, a növekvő pocakom miatt már egyedül kitöltöm a "két sávos" területet. Mosogatás, szempilla festés, fogmosás közben már nem támaszkodhatok a kagylónak, mert nyomja a hasamat, viszont egyre távolabb kerül a fejem és a karom a csaptól, tükörtől. A cipő-, zokni-, harisnyahúzás több perces műveletté vált, mert csak hatalmas terpeszben állva érem el a lábfejemet. A fürdőkád dugóját már nem tudom kihúzni ülve, mert a pocakom nem engedi az előrehajolást.

A www.felicitas.hu-n is elérhető tanácsadó füzet (a védőnőtől minden kismama megkapja) írja, hogy a várandósságnak egész korai jele lehet az orrvérzés: "Némely nőnek gyakori orrvérzése lehet a várandósság folyamán. Ez általában nem a magas vérnyomás jele, hanem azért jelentkezik, mert ebben az időben fokozódik az orrnyálkahártya vérellátása." No, nálam ez eddig elmaradt.

A hasamon, csípőmön, fenekemen szaporodnak a terhességi csíkok. A férjem találóan megjegyezte, hogy ebből a szempontból is Csíkos Carnaroli vagyok.

Csíkos Carnaroli

2011. július 5.

Kicsi lakásunk még kisebb, egyetlen szobáját neveztük ki babaszobának. A berendezése várhatóan egy kiságyból, egy pelenkázóból és egy szekrényből áll majd.

A kiságyat az unokatestvéreméktől kapjuk majd használtan, szép, fenyő, 3 magasságban állítható ágy. A sarokpelenkázót - melybe a Kika áruházban szerettünk bele - féláron megvettük használtan a vaterán. A két ajtós szekrény szintén használtan került hozzánk a vateráról.

Ennyi bútorral már zsúfolásig tele lesz a szoba, esetleg a sarokba még befér egy kis komód... Szőnyeget nem tervezünk, amíg nem mászik Bendegúz. Viszont lehet, hogy kinagyíttatunk egy fényképet a férjemmel kettőnkről, és kiakasztjuk neki a falra, hogy szokjon minket...

Csíkos Carnaroli

2011. július 5.

Folytatva a textilpelusokról szóló bejegyzést, röviden összefoglalom, hogy mi mindent sikerült kiderítenem erről az eltitkolt világról. Szóval, a mai mosható pelenkák már új generációt képviselnek azokhoz a "tetra" pelenkákhoz képest, melyekben még mi nőttünk fel.

Felépítését tekintve kétféle mosható pelus van. Az egyik az All In One (AIO), melynél a belső nedvszívó és a külső nedvességzáró réteg egybe van építve. Egy mozdulattal adható a babára, de a vastagsága és eltérő anyagösszetétele miatt lassan szárad. A mosható pelenkák másik másik nagy csoportját azok alkotják, melyek két különálló részt tartalmaznak: a belsőt és a külsőt.

Bővebben a második csoportról. A pelenka tehát áll egyrészt egy belső, jó nedvszívó képességű anyagból, ez általában pamut, kender, bambusz. Fazonját tekintve lehet

- a hagyományos 70x70 cm-es textilpelus, melyet összehajtogatva kell a külső részbe beletenni,

- előre hajtogatott, ún, prefold, mely gyakran külön fülecskéket, zsebeket is tartalmaz, továbbá

- nadrágpelenka, melynek az oldala akár gumis, patentos, tépőzáras is lehet.

A pelenkabelső feladat tehát az, hogy magába szívja a nedvességet és elvezesse azt, azaz a baba bőre ne károsodjék a befülledt, párás műanyag záróréteg alatt. Ahhoz viszont, hogy a gyerek ruhája ne legyen "nedves" (= pisis, kakis), szükséges a pelenkabelső fölé egy külső réteg, mely vízálló, de légáteresztő.

Tehát a külső: vízálló, de légáteresztő. Azaz a párát kiengedi a pelusból, de a folyadékot nem, azaz a baba bőre száraz marad (mivel a belső elvezeti a nedvességet), de a ruhája nem lesz nedves. A külső így lehet ún. PUL, mely egy speciális műanyag, a pórusai akkorák, hogy a levegő molekuláit átengedik, de a víz molekuláit már nem. Lehet a külső természetes gyapjú is, melyet lanolinozni kell.

Szóval a nem AIO pelusokat vagy két részletben adja fel az ember a babára (először betépőzárazom a belsőt jó szorosra, hogy ne folyjék ki semmi, aztán jöhet a külső felhelyezése), vagy némelyik újfajta külsőbe előre bele lehet bújtatni vagy patentozni a belsőt vagy a prefoldot, így gyakorlatilag egy lépésben lehet feladni a pelenkát a babára hasonlóan az AIO típushoz vagy az eldobható pelenkához.

Extra biztonságot nyújt, és szerintem könnyíti a mosást, ha a pelus belsejébe eldobható betétet teszünk, melyet simán le lehet húzni a vécén. Természetesen vannak mosható pamut, flanel, frottír, selyem, kender betétek is, melyek felfogják a "végtermék" jelentős részét.

A tisztításuk egyszerű, először áztatni kell őket zárt vödörben, aztán mosás öblítő nélkül, vasalni tilos a textilpelenkákat. A tapasztaltak szerint a külsőket ritkán kell mosni, az AIO verzió azonban - mivel egybe van építve a belsővel - minden alkalommal teljes egészében kimosandó.

A belső-külső verzió mellett szól, hogy a legtöbb külső több márkájú belsővel is kompatibilis, így ki lehet tapasztalni, hogy melyik külső-belső párosítás a leghatékonyabb, legkényelmesebb a babának. Kezdő szettnek a mosás gyakoriságától függően 3-5 külsőt és 12-20 belsőt ajánlanak.

Az árak elsőre egész borsosnak tűnnek, mivel a kezdő készlet ára 20.000 - 60.000 Ft között is lehet. Mivel a mosható pelusok között is van méretezés (S-M-L-XL), bizonyos időközönként teljesen le kell cserélni a készletet, azaz a szobatisztaságig akár 4 teljes garnitúrát is ki kell fizetni. És a nagyobb méret értelemszerűen drágább is.

Vannak one-size pelusok is, melyek magassága és szélessége állítható, így az újszülött kortól akár három éves korig is használhatók. Értelemszerűen drágábbak, de elég belőlük egy szett. (Bár a neten többen panaszolták, hogy a méretezés nem mindig tökéletes, itt-ott kifolyik a végtermék, és egy 3 kilós újszülöttnek hatalmas popsija lesz a one-size pelusban.)

A kalkulálások szerint azonban a teljes szobatisztaság eléréséig még így is a textilpelenka az olcsóbb, sőt, ha a második, harmadik stb. gyermek is azt használja, akkor meg egyértelműen ez a favorit. Arról nem is beszélve, hogy a textilpelenkás babák többségének egyáltalán nincs szüksége popsikrémre.

Csíkos Carnaroli

2011. július 5.

Nagy nap volt a július 3-i vasárnap: először éreztem teljes bizonyossággal, hogy mozog Bendegúz. Kicsit mintha finoman megnyomkodta volna belülről a "lakás falát", máskor meg mintha oda-vissza úszott volna a magzatvízben.

Már hetek óta figyeltem az apró, belső buborékokra, néha mintha egy-egy pillanatra önkéntelen izomrángásnak véltem volna valamit. Most már biztosan tudom, hogy azt is Bendegúz csinálta, csak annyira finom, annyira óvatos volt, hogy nehezen tudtam kifürkészni az eredetét.

Vasárnap délután kicsit szundikáltunk a férjemmel, hátulról átölelt, és a pocakomon nyugodott a keze. Éppen csak szenderegtem, így egyből megéreztem, amikor a korábbinál erősebben kezdett mozogni a baba, pont a férjem keze alatti részen. Addig szólongattam a férjem, amíg felébredt, és ő maga is érezte Bendegúz ficánkolását. Annyira jó volt, hogy ő is érezte, mert titokban egy kicsit féltem attól, hogy csak hallucinálom az egészet.

Biztos az sem véletlen, hogy pont "apa" keze alatt kezdett el mozogni, azt olvastam, hogy a babák ennyi idősen már egyértelműen érzik, ha valaki a pocakra teszi a kezét. Odasimult "apa" tenyeréhez.... Tudom, hogy érzelgőse hangzik, de olyan megható volt.

Csíkos Carnaroli

2011. július 4.

Arra hamar rájöttem, hogy a várandósság a teljes szervezetre kiterjedő test-élmény. Nemcsak arról szól, hogy nő a hasad és benne a baba, hanem minden átalakul benned. (A férjemnek közérthetőbben úgy magyaráztam, hogy a belém ültetett parányi Alient mikrochippel aktiválták, és egy új program fut a testemen, átvette felettem az irányítást az idegen erő.)

Szóval, tegnap reggel lelkesen lemostam a hűtőszekrény tetejét, mivel kimaradt a heti takarításból. Óvatlanul leléptem a székről, és meghúzódott kicsit a derekam a keresztcsont tájékánál. Majd kb. 5 perc múlva az arcom is eltorzult a fájdalomtól. Nem tudtam lehajolni, oldalra hajolni, a járás nagy fájdalommal járt. Az ülés és a fekvés mérsékelt fájdalommal.

Meg kellett várnom a hétfő délutáni reumatológiai rendelést, addig csak tűrtem. Sacroileitis-t állapítottak meg, a keresztcsont és a csípőlapát ízületének gyulladását, mely a medencébe és a lábba is kisugárzik, az izmok és a szalagok feszülésével jár. A doki szerint a baba növekvő feje nyomja szét a medencét, de az ízületi problémának előzménye is kellett, hogy legyen. Ráhibázott a doktor, "keresztcsont-fájós" vagyok kb. 14 éves korom óta.

A megoldás (vagyis remélem, az lesz): Lidocain-injekció kúra, pihenés, pocaktartó kismamaöv (bandázs) használata. Pedig a jövő héten a férjem két év után először lesz szabadságon, annyira vártuk, hogy kimozduljunk együtt! Én meg lépni is alig bírok!!!

Ez az én formám, mindent elszúrok!!! Iszonyatosan dühös és tehetetlen vagyok!!!

Csíkos Carnaroli

2011. július 4.

Egyszerűen annyira elegem lett abból, hogy mindenki megjegyzéseket tesz a hasam méretére, hogy ki kell öntenem a lelkemet a blogon.

Igen, egyre jobban nő a pocakom, nem tudok mit tenni ellene, a természet végzi a dolgát. A családtagoktól, barátoktól eddig csak biztatást kaptam, azonban az alkalmi ismerősök és az idegenek szünet nélkül teszik a megjegyzéseket.

Azzal kezdődött, hogy egy hónapja becsöngetett az éves egyházi adót szedő néni hozzánk. Évente egyszer találkozom vele, örömmel állapította meg, hogy bővül a család. Miután közöltem, hogy hányadik hétben vagyok, epésen megjegyezte, hogy "Ahhoz képest elég vastag ám!" - annyira jól esett!!! Próbáltam védekezni, hogy alapban sem vagyok nádszál karcsú, de nem segített, lenéző tekintetével visszavonhatatlanul besorolt a magát elhagyó, szétfolyó kismamák táborába.

Aztán múlt héten 20 perc leforgása alatt két alkalmi ismerős is megállapította - mi több, nyíltan a szemembe mondta -, hogy öt hónaposan óriási a hasam. Az egyik még pimaszul meg is kérdezte, hogy mennyit híztam eddig! Azon túl, hogy semmi köze hozzá, én ezt szándékos provokációnak és nyílt szemtelenségnek vettem. A hab a tortán az volt, hogy közölte, hogy elég öreg vagyok az első a gyerekhez, de hát a mai fiatalok inkább élik a világukat. A nőt egyébként akkor láttam életemben először.

És ami ma feltette az i-re a pontot: a reumatológián az asszisztens szintén közölte, hogy a 23. héthez képest nagyon nagy a hasam. Kész, elég volt, nem bírom!!! Nem lehet mindenki (jobban mondva: én nem vagyok) Rubint Réka, diétázó-fitnesz edzést tartó-sportos-egészséges kismama.

Azt hiszem, ennyivel túl is lépek a kritikákon, és megpróbálom a várandósság szépségeit megélni önvád és lelkiismeret-furdalás nélkül.

... Hol is az a bánatűző csoki jégkrém?

Csíkos Carnaroli 

2011. június 30.

Ahogyan nem is olyan régen a babakocsik világának felfedezésére kellett több napot szánnom, úgy most elérkezett a pelenkák univerzumának a meghódítása.

Keservesebb, bonyolultabb, mint gondoltam. Sok időmet igénybe vette, de sikerült összeállítanom egy hatalmas Excel táblát a különböző mosható pelenkákról. Igen, a moshatókról.

Arra elég hamar rájöttem, hogy az eldobható, egyszer használatos pelenkák - bár kényelmesek és gyorsak - egyáltalán nem tesznek jót a babának. Pampers, Libero, Baby Love, Huggies stb.: mind neves márkák, de műanyagból vannak kívül-belül. A vizeletet elvezetik, a székletet jól felfogják, de a baba bőre befülled, kipirosodik, gombásodik, sebesedik ezektől. Aztán jöhet a popsikrém, mely szintén kőolaj-származékokat tartalmaz. Az én generációm is felnőtt textil pelusban, szerintem az lenne a normális, ha a gyermekeknek "joga lenne" az egészséges, jól szellőző popsiburkolathoz.

Igazából anyukám egy elejtett mondata fordította az érdeklődésemet a textilpelenka felé. A rokoni-ismerősi körben három olyan kisgyermek is van, akik a koruk ellenére (3-4 év között) egyszerűen nem hajlandóak leszokni a pelenkáról, és a szüleik közelharc árán sem tudják elérni náluk a szobatisztaságot. Szóval, amikor anyával erről beszélgettünk, megjegyezte, hogy szerinte az sem segített ezeknek a babáknak, hogy szuper erős nedvszívó pelenka van rajtuk napi 24 órában 3-4 éve, mert egyszerűen nem zavarja őket a vizelet, széklet. Mi (a testvérem és én) anno egy idő után szinte téptük le magunkról a textil pelust, ha pisis lett, mert csípte a bőrünket. 

Ezen azért elgondolkodtam. Biztosan sok igazság van ebben a megjegyzésben, a túl jó nedvszívó képességű pelenkák egy idő után "kontraproduktív" hatást érnek el, a kényszerű használatuk elkerülhetetlenné válik. Mert mindegyik ismerős kisgyermek érzi és jelzi is, ha jön a széklet vagy a pisi, de nem hajlandó a bilit vagy a vécét használni erre, csak a pelenkát. És a legrosszabb, hogy van olyan kisgyerek, aki nem engedi, hogy a szülei levegyék róla a teli pelenkát, azaz semmilyen diszkomfort érzése nincs benne.

További adalék, hogy az én bőröm hiperszenzitív, és ha a baba csak egy kicsit is örököl ebből, akkor Isten óvja őt a csinos, modern, trendi, agyonreklámozott, túlárazott egyszer használatos pelenkáktól. Így kezdtem el kutakodni a mosható textil pelenkák után.

Folyt. köv.

Csíkos Carnaroli

2011. június 30.

A férjem minden reggel az egyre jobban gömbölyödő pocakomra hajtja a fejét, és meghallgatja, hogy mit csinál Bendegúz. Rendszerint csobogó, bugyborékoló hangot ad. És minden reggel kedvesen szól a születendő kisfiához a "Kelj fel, itt a tejfel!" köszöntéssel.

Szeretem.

És a férjem néha már komolyan - vagyis komolytalanul - álmodozik, hogy a fia híres, jól kereső labdarúgó lesz, vagy asztalos mester. És spanyolt fog tanulni az iskolában. És együtt mennek majd a focimeccsekre szurkolni. Egyébként már két labdát, egy szivacslabdát és egy plüss labdát is vett már a fiának. És elég sokat próbálgatja őket nap mint nap. És akárhányszor megyünk együtt vásárolni, alig tudom lebeszélni az újabb színes pöttyös labdáról. Ráérünk még vagy másfél évet ezzel.

És igen, a pocak napról napra nő, gömbölyödik, feszül, keményedik. Nincs mit tenni ellene. És a férjem szinte minden nap mosolyogva néz rá, megsimogatja, és megdicséri, hogy milyen aranyos, édes kis pocak. (Amúgy XXXL-es méretű pocak már 5 hónaposan is.) Még a szeme is nevet közben. Azt hiszem, ez komoly szerelem apa és fia között "első látásra". Vagyis remélem, hogy elfogadjuk Bendegúzt úgy, ahogy az Isten adja nekünk, és tényleg szerelem lesz az első pillantásra.

Csíkos Carnaroli